Transformă-ți nutriția cu planificare inteligentă
Descoperă puterea unei alimentații echilibrate prin planuri personalizate care se adaptează stilului tău de viață și obiectivelor de sănătate.
Cum Funcționează flenorim
Un proces simplu în trei pași pentru a-ți transforma complet abordarea față de nutriție
Alege Obiectivul
Definește-ți țelurile de sănătate și preferințele alimentare într-un chestionar detaliat adaptat nevoilor tale.
Primești Planul
Algoritmi inteligenți creează un plan nutritiv personalizat bazat pe profilul tău unic și obiectivele stabilite.
Obții Rezultate
Urmărește progresul și adaptează planul pe măsură ce îți îndeplinești obiectivele de sănătate și wellness.
Tipuri de Planuri Nutritive
Avem expertiza pentru toate tipurile de abordări nutritive, de la tradiționale la moderne
Ketogenă
Planuri cu conținut redus de carbohidrați pentru arderea eficientă a grăsimilor și creșterea energiei.
Vegană
Nutriție completă pe bază de plante, bogată în vitamine, minerale și fibre naturale.
Mediteraneană
Dieta tradițională mediteraneană pentru sănătatea cardiovasculară și longevitate.
Fără Gluten
Planuri special concepute pentru persoanele cu sensibilitate la gluten sau boala celiacă.
Obiective Personalizate pentru Fiecare
Indiferent de obiectivele tale de sănătate, avem planuri nutritive specializate pentru a te ajuta să reușești.
Creșterea Energiei
Planuri nutritive pentru vitalitate și energie susținută pe tot parcursul zilei.
Dezvoltarea Masei Musculare
Proteine de calitate și nutrienți esențiali pentru susținerea dezvoltării musculare.
Echilibrarea Glicemiei
Planuri special create pentru menținerea unui nivel stabil al zahărului din sânge.
Meniuri Complet Personalizate
Fiecare meniu este creat special pentru tine, ținând cont de preferințe, alergii și restricții alimentare
Adaptare la Alergii
- ✓ Eliminarea automată a alergenilor
- ✓ Alternative nutritive echivalente
- ✓ Verificare dublă a ingredientelor
- ✓ Educație despre înlocuitori sănătoși
Preferințe Culinare
- ✓ Bucătării din întreaga lume
- ✓ Nivel de complexitate dorit
- ✓ Timp disponibil pentru gătit
- ✓ Ingrediente preferate și evitate
Obiective Specifice
- ✓ Calculul precis al caloriilor
- ✓ Distribuția optimă a macronutrienților
- ✓ Timing-ul meselor și gustărilor
- ✓ Ajustări în funcție de progres
Alege Planul Potrivit
De la începători la profesioniști, avem opțiuni pentru toate nevoile și bugetele
Starter
- ✓ Plan nutritiv de bază
- ✓ 3 rețete pe săptămână
- ✓ Urmărire calorii simplă
- ✓ Suport comunitate
Pro
- ✓ Planuri complet personalizate
- ✓ Rețete nelimitate
- ✓ Analiză nutrițională avansată
- ✓ Consultări cu nutriționiști
- ✓ Aplicația mobilă premium
Expert
- ✓ Tot din planul Pro
- ✓ Nutriționist personal dedicat
- ✓ Planuri pentru întreaga familie
- ✓ Analize medicale integrate
- ✓ Suport prioritar 24/7
Încearcă Gratuit 7 Zile
Experimentează puterea planificării nutritive personalizate fără niciun cost. Vei primi un plan complet pentru o săptămână, adaptat nevoilor tale specifice.
Nutriție Responsabilă pentru Planeta Noastră
Credem că sănătatea ta și sănătatea planetei merg mână în mână. De aceea, promovăm practici nutritive sustenabile.
Ingrediente Locale
Prioritizăm ingredientele de sezon și locale pentru a reduce amprenta de carbon și a sprijini producătorii din comunitate.
Reducerea Risipei
Planurile noastre sunt calculate pentru a minimiza risipa alimentară prin porții precise și utilizarea completă a ingredientelor.
Opțiuni Plant-Based
Encouragem consumul de alimente pe bază de plante pentru o dietă mai sănătoasă și mai prietenoasă cu mediul.
Tehnologie Verde
Folosim tehnologie cloud eficientă energetic și promovăm digitalizarea pentru reducerea consumului de hârtie.
Începe Transformarea Ta Nutritivă
Completează formularul de mai jos și îți vom crea un plan nutritiv personalizat în 24 de ore